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平田 啓恵

Hirata Akie

講師

ヨーガの指導者としては初心者マーク付き。英日の文芸翻訳をなりわいとし、二足のわらじをはいています。言葉を大切にすること、誠実であること、という点はどちらの仕事も同じ、受講される方の思いをくみ取れるようになるのが今の目標です。

ヨーガを続けてきた理由は何ですか?

ヨーガは無理のない変化をうながしてくれます。本格的にヨーガをはじめた更年期前後の時期、内的にも外的にも苦しさのなかにいましたが、いつしか抜けました。いまも変化は続いていて、歴史が長いヨーガには飽きるということがありません。

レッスンでお伝えしたいことは何でしょうか?

レッスンを通じて自分を感じること、自分を知ること。ふだんの自分や、自分がいま持っているものに気づくこと。そんな発見をおもしろがってもらえたら最高。そして、そんなことを一緒に楽しめる仲間に恵まれていること。

担当レッスン一覧

対面レッスン:​友永ヨーガ学院、荻窪

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オンラインレッスン:ZOOM

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その他の施設

桜新町 NPO Story

​ソーシャルメディア、外部リンク

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