フルタイムでデスクワークをしていた頃、肩こり、腰痛、首痛に悩まされ毎週のように整体に通っていたのですが、ヨーガをすすめられ週一で始めたところ半年で全てが改善されました。 ヨーガに助けてもらったと感じています。