丸山貴子

Maruyama Takako

講師

大学卒業後、会社員を経て、児童館勤務の傍ら養成コース6期卒業。その後、アジアを巡り、伝統の手工藝品を蒐集する仕事を始める。旅の中での身心への無理難題は、大抵ヨーガに解決してもらっています。

ヨーガを始めたきっかけは何ですか？

大学4年の時、ゼミでヨーガ実習がありました。「からだ」に聞いて「こころ」を調える、という、伊東博先生によるカウンセリングの授業です。そこで、身体・言葉・心の全体性を学びました。そして、卒論のためインドに滞在。その丸ごとに魅了され言語・哲学など勉強しているうちに、友永ヨーガに出会いました。

レッスンでお伝えしたいことは何ですか？

「ほっ」と肩の力が抜け「ふっ」と何かがほぐれる。そのことで見えてきたものを、驚きや発見として、面白いと感じていただけたら嬉しいです。レッスン後の心身の姿勢が変わり「よしっ」とやる気が出たり、ヨーガと共に在る安心感につながるレッスンを、したいと思っています。

担当レッスン一覧

対面レッスン：友永ヨーガ学院、荻窪

火曜 13:00　やさしい
水曜 10:00　やさしい

オンラインレッスン：ZOOM

火曜 10:00　心と身体を軽くやわらかくするヨーガ　
水曜 12:00　午前と午後あい間の椅子ヨーガ

その他の施設

よみうりカルチャーセンター北千住　
友永ヨーガ　月曜 10:30

荒川区立町屋文化センター
友永ヨーガ　月曜 19:00

ソーシャルメディア、外部リンク

なし