心身共にほぐれて、ざわざわしていた心が落ち着いて生まれ変わった気分を味わえる。その心地よさを忘れられず、自分をリセットするために続けてきました。学べば学ぶほどヨーガの奥深さを知り、やめる理由が見つからなくなりました。