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渡辺 真奈美

Watanabe Manami

講師

友永ヨーガとの出会いから30年以上の歳月が流れました。たくさんの方に支えて頂き、友永ヨーガと共に歩んでくることができました。私なりに学んでことをさらに学びを深めつつ、皆さまにお伝えしたいと思います。

ヨーガを続けてきた理由はなんでしょう?

ヨーガをすると、心と身体が整理されて、自分自身が機嫌良く生活できるので。

毎日の生活で心がけていることを教えてください

早寝、早起き、何事も深く考え過ぎない。

担当レッスン一覧

対面レッスン:​友永ヨーガ学院、荻窪

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オンラインレッスン:ZOOM

金曜 12:00 椅子の上でのほっこりコロナ対策ヨーガ

その他の施設

よみうりカルチャー 川越
友永ヨーガ
木曜 10:00

​ソーシャルメディア、外部リンク

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